Benhinneinflammation (Medial Tibiaperiostit, Lateral Tibiaperiostit, Shin splints) är inflammation på skenbenets insida eller utsida orsakad av fysisk överbelastning som leder till smärta. Skadan är vanlig hos idrottare speciellt i samband med förändringar i träningens intensitet och mängd.

Symptom

Vid benhinneinflammation upplevs smärta och ömhet längs skenbenets inre- eller yttre kant på underbenet, särskilt på nedre halvan. Smärtan kan både vara lokal eller med viss spridning. Smärtan kommer vid belastning, neråtböjning av tår eller fotled, och försvinner vid vila. Underbenet kan vara lite svullet.

Behandling

I det akuta stadiet bör vila från träning eller lätt cirkulationsträning (motionscykel, cross-trainer) vara första behandlingsalternativet.
Vid bestående problem av kronisk karaktär bör behandling med stötvåg påbörjas.