Löparknä

Löparknä (Iliotibial band syndrome, Runners knee) är en överbelastning i iliotibiala bandet (löper längs med låret från skenbenet till bäckenbenet) som leder till smärta. Vid akuta besvär kan inflammation förekomma i området men vid kroniska tillstånd är inflammation sällan påvisbar. Tillståndet vid långvariga besvär tillhör så kallade tendinoser. Skademekanismen är ofta en långvarig fel- eller överbelastning på musklens senfäste som ger en förändring av vävnaden. Oftast lokaliseras smärtan till knäledens utsida pga. överansträngning kombinerat med ökad friktion i området. De drabbade löptränar ofta och länge och de flesta är 20–40-åriga flest män.

Symptom

Vid löparknä upplevs smärta på knäledens utsida som kan stråla uppåt eller nedåt. Smärtan kommer efter att idrottaren exempelvis sprungit en viss sträcka och ökar i intensitet tills träningspasset avbryts. Vid vila försvinner smärtan, men kommer tillbaka då träningen fortsätter. Att gå i uppförsbackar eller uppför trappor kan vara smärtsamt.

Behandling

Val av behandling vid kronisk löparknä är stötvågsbehandling. Under pågående behandlingförlopp med stötvågsbehandling rekommenderar vi vila från löpträning. I slutskedet av behandlingen kan excentriskträning och stretching påbörjas i rehabiliterande syfte.

Besök och kontakt

Rygg- & idrottskliniken
Bolmstadsvägen 40a
341 34 Ljungby

info@ryggidrottskliniken.se

Öppettider

Mån - Tors08.00 - 17.00
Fre08.00 - 15.00
Lunchstängt12.00 - 13.00
Lör - SönStängt

Tidsbokning

Tidsbokning
0372- 36 20 03
Boka tid online

Avbokning
0372- 36 20 03
info@ryggidrottskliniken.se

Senaste nytt

  • Tim Anttila
    Välkommen Tim Anttila
    Välkommen diplomerad massageterapeut Tim Anttila. Tim kommer ursprungligen från Eskilstuna, men efter studier...
  • Petteri Sallinen
    Välkommen Petteri Sallinen
    Från och med tisdagen den 28 Augusti ökar vi kapaciteten ytterligare på kliniken....
  • GDPR
    GDPR
    Vi värnar om din personliga integritet och strävar efter att alltid skydda dina...